يُعدّ نقص معدن المغنيسيوم من الأمور الشائعة التي يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان. وتظهر أعراضه في مختلف أجزاء الجسم، مثل الشعور بالإجهاد المستمر والمغص. يُمكن أن أيضاً التقلبات المزاجية. تع